Nur in deinem INJOY SCHRITT FÜR SCHRITT ZUM ERFLOG

Das INJOY Betreuungs  und Trainingskonzept

VON KOPF BIS FUß

Rücken & Gesundheit

Du hast Rückenschmerzen oder möchtest etwas für deine Beweglichkeit tun? Rückenfitness ist unser Spezialgebiet. Wirkungsvoll und nachhaltig.

Abnehmen & Figur

Verabschiede dich von Problemzonen und ungeliebten Pfunden! Unsere INJOY Ernährungsformel hilft dir dabei.

Motorik & Koordination

Je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst Du Leistung erbringen – und Verletzungen vermeiden.

Beweglichkeit & Kraft

Intensives Dehnen verbessert die Beweglichkeit und steigert gleichzeitig die Kraftfähigkeit des gedehnten Muskels.

Fitness & Muskulatur

Definierte Muskeln, ein flacher Bauch und mehr Ausdauer – wir wissen genau, welche Hanteln du für deinen Traumkörper stemmen musst.

Kognitive Leistung

Handlungsschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit werden nachweislich verbessert, wodurch alltägliche Situationen mit mehr Gelassenheit gemeistert werden können.

UNSERE VISION

Gerrit Haug, Sportwissenschaftler & Geschäftsführer

"Wir wollen Menschen in Recklinghausen und Umgebung nachhaltig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität führen und unsere Kunden bei einem gesunden Lebensstil begleiten, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können. So kann das Leben dauerhaft selbstbestimmt und schmerzfrei bis ins hohe Alter genossen werden."

Gerrit Haug, Sportwissenschaftler & Geschäftsführer

DEIN START INS TRAINING

Das INJOY führt mit dir ein persönliches Einstiegsgespräch und bietet dir eine individuelle Betreuung vor, während und nach dem Training.

EXKLUSIV IM INJOY

  • Dokumentiere dein Workout
  • einfache & klare Zielsetzung
  • werden an Termine erinnert
  • behalte deine Erfolge im Blick
  • für Anfänger & Fortgeschrittene