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Das INJOY Betreuungs  und Trainingskonzept

VON KOPF BIS FUß

Rücken Icon in blau

Rücken & Gesundheit

Du hast Rückenschmerzen oder möchtest etwas für deine Beweglichkeit tun? Rückenfitness ist unser Spezialgebiet. Wirkungsvoll und nachhaltig.
Taille Icon in blau

Abnehmen & Figur

Verabschiede dich von Problemzonen und ungeliebten Pfunden! Unsere INJOY Ernährungsformel hilft dir dabei.
Wege Icon in blau

Motorik & Koordination

Je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst Du Leistung erbringen – und Verletzungen vermeiden.
Yoga Icon in blau

Beweglichkeit & Kraft

Intensives Dehnen verbessert die Beweglichkeit und steigert gleichzeitig die Kraftfähigkeit des gedehnten Muskels.
Muskel Icon in blau

Fitness & Muskulatur

Definierte Muskeln, ein flacher Bauch und mehr Ausdauer – wir wissen genau, welche Hanteln du für deinen Traumkörper stemmen musst.
Gehirn Icon in blau

Kognitive Leistung

Handlungsschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit werden nachweislich verbessert, wodurch alltägliche Situationen mit mehr Gelassenheit gemeistert werden können.

UNSERE VISION

Gerrit Haug, Sportwissenschaftler & Geschäftsführer

"Wir wollen Menschen in Recklinghausen und Umgebung nachhaltig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität führen und unsere Kunden bei einem gesunden Lebensstil begleiten, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können. So kann das Leben dauerhaft selbstbestimmt und schmerzfrei bis ins hohe Alter genossen werden."

Gerrit Haug, Sportwissenschaftler & Geschäftsführer

DEIN START INS TRAINING

Das INJOY führt mit dir ein persönliches Einstiegsgespräch und bietet dir eine individuelle Betreuung vor, während und nach dem Training.
Dauerhaft, individuell, wirksam

Dauerhaft, individuell, wirksam

Die Professionalität der Betreuung wird durch qualifizierte Trainer garantiert. Das INJOY Personal ist sehr gut ausgebildet. Um unsere Fachkompetenz zu untermauern, sorgen wir dafür, dass unsere Mitarbeiter an regelmäßigen Weiterbildungen teilnehmen. Du kannst dir sicher sein, dass wir immer auf dem aktuellsten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse sind. Die enge Zusammenarbeit mit renommierten Sportwissenschaftlern und -medizinern unterstützt diesen Anspruch.

Leitfaden des INJOY Betreuungsprogramms

Leitfaden des INJOY Betreuungsprogramms

Deine individuellen Bedürfnisse werden identifiziert, Ziele und Erwartungen erfragt. Du erhälst einen Überblick über die Leistungen des Studios, gesundheitliche Aspekte werden berücksichtigt, Trainingsinhalte und -plan werden gemeinsam mit dir gestaltet. Bei den ersten Trainingseinheiten wirst du von deinem Trainer begleitet. Deine Fragen werden beantwortet – und du erhälst wichtige Informationen rund um das INJOY Training.

EXKLUSIV IM INJOY

  • Dokumentiere dein Workout
  • einfache & klare Zielsetzung
  • werden an Termine erinnert
  • behalte deine Erfolge im Blick
  • für Anfänger & Fortgeschrittene

www.injoy-siegen.de /app /faq